Muchas veces lo que duele no es solo lo que ocurre afuera
El trabajo no consiste solo en hablar
Se trata de observar cómo se configuran tus emociones
tus decisiones y tus formas de vincularte
cómo las vives, cómo las repites
y cómo terminas sosteniendo dinámicas que te desgastan
A partir de ahí, comenzamos a intervenir de manera consciente
No para controlar lo que te pasa
sino para transformarlo desde la comprensión
